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简  介
作者: 斌卡   
类别: 时尚生活   
字数:12 万
星级:
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纸质书 58.00元/本
电子书 价格: 21.0 元(2100阅点)/本 ,前3章免费

加入5元(500阅点)包> 每月8本畅读

简介:

这本书,教会你如何在只有1平米的空间内塑造出大胸、细腰、翘臀、长腿。教会你在最短只有1分钟的运动时间里,打造坐着消耗脂肪的“躺瘦”好身材!教会你花费百余元,在家拥有小型健身房。从此开始,与更好的自己,在未来重逢。到底是什么,阻碍了我们健身?

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